Nutrição esportiva

 

Nossa clínica conta com 2 nutricionistas, a Dra Tainá Carvalho e a Dra Bruna Lanzeloti.

 

A Dra Tainá Carvalho tem ampla experiência com atendimento nutricional focado em nutrição esportiva, atua há 8 anos na área. É graduada pela FSP/USP, e especializada em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP. Além do atendimento em consultório, também atuou no ambulatório de medicina esportiva do departamento de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do Incor/HCFMUSP, e também foi nutricionista da equipe feminina de vôlei do SESI em 2016.

 

A Dra Bruna Lanzeloti é graduada pelo Centro Universitário São Camilo,  é Pós- Graduada em Nutrição Clínica também pelo Centro Universitário São Camilo, e Pós-Graduada em Nutrição Esportiva pelo Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício e Treinamento. Realizou atendimento na academia de MMA Team Nogueira de 2016 a 2017.

 

COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO

A consulta tem duração de 1h e será dividido em 3 etapas:

 

ETAPA 1: 

- Será feita uma anamnese, onde você conversará com o nutricionista sobre seus objetivos.

- Como são seus hábitos alimentares, quais as principais dificuldades você encontra para se alimentar de maneira adequada.

 - Como anda sua prática de atividades físicas, como é a rotina de atividades, e como está sua saúde. 

- Caso tenha exames de sangue recentes (6 meses), traga no dia da consulta. Caso não tenha não se preocupe, se necessário, será solicitado um novo pedido, para complementar o acompanhamento nutricional.

 

ETAPA 2:

- Será feita a avaliação antropométrica COMPLETA com a coleta das dobras cutâneas para avaliação do percentual de gordura e massa magra

- Será realizado o exame de bioimpedância, que está incluso no valor da consulta.

 

ETAPA 3:

- Após a análise dos resultados da avaliação da composição corporal e das informações passadas, será traçada a meta inicial, 

- A nutricionista irá  realizar a montagem do plano alimentar em conjunto na consulta. 

- O plano alimentar será disponibilizado a você.

- A nutricionista irá explicar sobre a utilização do conteúdo EXCLUSIVO que disponibilizamos para nossos pacientes e que irão te ajudar alcançar seus objetivos.

 

Para ter acesso ao mini-currículo das nutricionistas e conhecer um pouco mais sobre nosso trabalho, acesse: www.nutricionistaesportiva.com

Tainá Carvalho

Nutricionista Esportiva

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